Tut mir leid, aber ich muss mich einfach mal ganz kurz selber loben: Ich finde, diese Traumreise hier ist mit Abstand die allerschönste, die ich bisher in diesem Podcast veröffentlicht habe! Und sie kam einfach so von ganz tief innen heraus. Aber mehr sage ich nicht dazu! Lass dich überraschen! Ich hoffe, dir gefällt sie genauso gut wie mir!

Heute gibt’s für euch mein allererstes Podcast-Interview ever – merkt man leider auch ein bisschen! 😀 Ich nuschel des öfteren wunderschön undeutlich auf Badisch! 😀 Aber was soll’s! Schließlich mache ich diesen Podcast ja auch, weil ich etwas Neues dazulernen möchte! Und irgendwo muss man eben auch mal anfangen! 😊

Mein Interviewgast Géza jedenfalls spricht super – und noch dazu über ein super spannendes Thema, nämlich Motivation im Bereich Klimaschutz! Im Interview berichtet er davon, wie er sich beruflich, aber auch privat für den Klimaschutz einsetzt, wie und wann er damit angefangen hat, sich für den Klimawandel zu interessierern, woraus er seine Motivation schöpft und wie er diese Motivation auch beibehält.

Also ich fand’s wirklich spannend! Es hat super viel Spaß gemacht und Géza wird deshalb auch ganz bestimmt nicht mein erster und letzter Interviewgast bleiben. Nur das mit dem langsam und deutlich Sprechen – das übe ich bis dahin noch ein wenig. 😊😄

Heute gibt’s wieder ein bisschen Theorie von mir: Wie schafft man es, etwas dauerhaft in seinem Leben zu verändern? Wie überwindet man seinen inneren Schweinehund? Wie geht man mit ihm um? Das ist sehr wichtig für uns alle zu wissen, denn wir müssen uns zusammen als Menschheit möglichst schnell ändern, wenn wir einen Klimakollaps verhindern wollen. Sonst könnte es schon in den nächsten Jahrzehnten sehr schlecht für uns aussehen.

Bitte verzeih mir meine badischen „Ischs“ und „Kannschs“ und „Nets“ in dieser Folge – ich bin immer noch am Üben! 😀

Es kann wunderschön und wunderschön entspannend sein, sich einfach nur auf die Geräusche um sich herum zu konzentrieren – probier es aus! Bei dieser Meditation würde ich dir übrigens empfehlen, Kopfhörer zu benutzen.

Ob man es glaubt oder nicht: Unsere Zufriedenheit hat unglaublich viel mit der Klimakrise zu tun. Wie ich das genau meine? Hör es dir an!

MY OWN MOVEMENT hat jetzt einen Podcast – den „Klimaschutz beginnt im Kopf“-Podcast! In der ersten Folge geht es um die Basics! Wir wollen uns anschauen, was Achtsamkeit überhaupt ist, wie man achtsamer wird und vor allem: was das Ganze mit Klimaschutz zu tun hat. Am Ende der Folge gibt es auch noch eine kleine Achtsamkeits-Übung für dich! Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören – und Mitmachen!