Ob man es glaubt oder nicht: Unsere Zufriedenheit hat unglaublich viel mit der Klimakrise zu tun. Wie ich das genau meine? Hör es dir an!

Heute geht es um die Basics! Wir wollen uns anschauen, was Achtsamkeit überhaupt ist, wie man achtsamer wird und vor allem: was das Ganze mit Klimaschutz zu tun hat. Am Ende der Folge gibt es auch noch eine kleine Achtsamkeits-Übung für dich! Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören – und Mitmachen!

Es gibt tolle Neuigkeiten: MY OWN MOVEMENT hat jetzt einen Podcast – und zwar den „Klimaschutz beginnt im Kopf!“ – Podcast! Um was es in dem Podcast genau gehen wird, erkläre ich in diesem Trailer. Viel Spaß beim Anhören! PS: Vergiss nicht, den Podcast zu abnonnieren – so verpasst du keine neue Folge!

Für diese selbstgemachte Mülltüte aus Zeitungspapier brauchst du keine Schere, keinen Klebstoff und nicht einmal eine Minute Bastelzeit. Super nachhaltig, super einfach, super günstig.

Manchmal träume ich so komische Träume: Ich habe einen dringenden Termin, muss zu einer bestimmten Uhrzeit an einem bestimmten Ort sein. Und unter normalen Umständen könnte es zeitlich auch ziemlich locker schaffen! Aber entweder kann ich mich nur in Zeitlupe bewegen oder es kommen ganz viele Leute auf mich zu, die ständig etwas anderes, vermeintlich Wichtigeres von mir wollen.

Auch im Badezimmer kann man ziemlich viel CO₂ einsparen. Wie genau? Das erkläre ich dir in diesem Blogartikel.