„Meditieren? Meinst du? … Hm, ich weiß nicht!
Wann soll ich das denn noch machen? Ich weiß ja jetzt schon nicht mehr, wo mir
der Kopf steht. Außerdem schlafen mir dabei immer die Beine ein. Ja, weißt du,
ich hab’s tatsächlich schon mal probiert! Aber es ist einfach so verdammt
schwierig, seine Gedanken wegzubekommen. Ich krieg‘ da immer Kopfweh!“
Oh ja,
Meditieren lernen kann am Anfang ganz schön nervtötend sein. Das ging mir
tatsächlich auch oft so. Dabei hört es sich doch so wahnsinnig einfach an:
dasitzen, beobachten, nichts tun. Für die meisten Menschen ist allerdings genau
das das Allerschwierigste und deshalb braucht es oft ein wenig Übung. Du kannst
mir aber glauben: Es lohnt sich, am Ball zu bleiben! Wirklich!