Oft tun wir uns schwer damit, anderen Leuten zu verzeihen. Dabei schadet man sich mit dem ganzen Groll in sich nur selbst. Die heutige Meditation knüpft inhaltlich an die Folge #21 Klimaschutz und Wut an und soll dir eine kleine Hilfestellung sein, wenn du lernen möchtest, wie man seinen Ärger auf eine andere Person loslassen kann.
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Quelle Hintergrundmusik Intro/Outro:
On the Way by Vlad Gluschenko: https://soundcloud.com/vgl9
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Hallo, ich bin Michelle und blogge hier regelmäßig über die Themen Achtsamkeit, Meditation, Nachhaltigkeit und Klimaschutz. Für mich lässt sich keines dieser Themen voneinander trennen - denn wenn wir die Welt verändern wollen, müssen wir uns selbst ändern.
